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羊奶补冬,补益全家

俗话说:“药补不如食补”,食补在冬季调养中尤为重要,冬季气温过低,应多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物;中医认为“寒为阴邪,常伤阳气”,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力,所以冬季的起居调养切记“养藏”阳气;冬季锻炼不可少,适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。


若论温补,羊奶无疑是最佳的选择。漫长的冬日夜晚,一杯羊奶既温暖身心,又伴你一夜好眠美梦;慵懒的冬日清晨,一杯羊奶既唤醒身体,又给你一天营养健康。

羊奶温和滋补,可以补营养

羊奶属“温补”型食品,蕴含200多种生物活性营养因子,尤其富含易吸收的优质蛋白质、乳钙和维生素,补充人体所需营养,帮助你的身体抵御寒冷,尤其适宜秋冬进补。

羊奶性温,符合“胃的脾气”

胃的脾气是“喜燥不喜寒”,天气转冷、身体着凉或食用过度寒凉的食物,胃偶然会稍感不适,所以,冬天更应该注意胃的保暖。羊奶属温性食物,可起到“驱寒暖胃”的作用。

羊奶温润,暖肾又安神

在寒冷的季节,很多人都会出现腰酸、失眠、手脚冰凉的症状,而羊奶温补、安神的特性则最适合这一类人群,是理想的护肾、御寒的营养品。


羊奶补冬,补益全家
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